In Sync

私は音楽が好きなので新しい楽器を見ると試してみたくなります。 数年前に沖縄に遊びに行ったときに三線を弾いてみたくなり体験レッスンを受けました。 かなりお弟子さんもたくさんいる先生のようですが、 とても気さくな方でレッスンの後にさんぴん茶を出してくれて、 しばらくおしゃべりをしていました。 私がバイオリンを弾くという話をすると、先生は興味津々でバイオリンについていくつもの質問をしました。 その一つが次の質問でした。 「バイオリンを弾くときに歌は歌うの？」 そんな質問を受けたこともないし、そういう発想もなかったので私はびっくりして笑いそうになりましたが、 失礼がないように「顎で楽器を支えないといけないので歌は歌いません」と冷静に答えました。 すると先生はポツリと「口があるのにもったいないね」とおっしゃったのです。 「ああ、三線を弾くときはまず歌ありきなのだな」ということがダイレクトに伝わってきて 深く感動しました。 クラシック音楽の知識がある程度ある人なら、こんなことを聞くなんて恥ずかしいと思う人もいるかもしれません。 でも先生が音楽への情熱から知りたいことを聞いてくれたおかげで、 三線の世界が私に伝わってきたのです。 私たちは恥をかくことを恐れて、自分があまり知らないことについて自由に質問できなくなることがあります。 どういう質問をすれば相手に賢く思われるかとか、 馬鹿な奴と思われないかなどと相手に注意が向きすぎて、 会話の中に自分がいなくなって、結果的に表面的な話に終始してしまいがちです。 でもこの先生との対話から学んだことは、 自分の本当に知りたいことを率直に聞くことは自分の心を相手に開示することであり、 そのことで相手も心を開くことができて、 深く心を通わせることもできるのだとということです。 どんな相手に対してもこの先生のように自分の軸を忘れずに、素直に心を開いていけるようになりたいです。

昨日は Hookena Beach に行って今回の滞在中初めてイルカを見ました。（写真は借りてきたものです）ここはイルカがよく来ることで知られていますが、今回何回か訪れた時にはイルカには会えませんでした。今回は 海の中に入ってからしばらくしたら遠くにイルカの背びれらしきものが見えました。 実は去年の秋、アメリカ国立海洋大気庁がハワイのイルカに意図的に近づくことを禁止する規制を作り、最低でも約５０メートル以上の距離をとっていないといけなくなりました。ただしイルカが近づいてきた場合は良いそうです。 https://www.fisheries.noaa.gov/feature-story/new-regulation-protects-hawaiian-spinner-dolphins-against-disturbance こちらからは近づかないようにじっとしていたら、イルカの群れが私たちの横を泳いでいきました。回遊しているようでしばらくするとまた戻ってきます。 よく見ると５組のお母さん＋赤ちゃんペアと、一頭のお姉さんと思われるイルカの群れでした。赤ちゃんは常にお母さんのお腹の下にピッタリついて泳いでいて、息継ぎするときは赤ちゃんも含めて１１頭がみんな一緒になってスーッと上昇し、プファーッと息をついてまた水の中に戻ります。それが息があっていてシンクロナイズドスイミングを見ているようでした。まさにin syncです。そして息継ぎする姿を見てイルカは私たちと同じ哺乳類ということを実感し、さらに親近感が湧きました。 彼らの美しさ、優雅さ、愛情、つながりを表現する言葉がないのが悲しいですが、元旦（アメリカは昨日が元旦）に素晴らしいギフトをもらいました。今年はこのイルカたちのようにたくさんの仲間と一緒に遊んだり、学んだり、サポートし合ったりできるといいなと思います。 今はコロナ水際対策で日本からの海外旅行が難しそうですが、将来ハワイ島に来ることがあったら Hookena Beachはお勧めです。ホテルが多いハワイ島の中心地である コナから車で 4,50 分のところにあります。ビーチそのものはコナの方が綺麗なところが多いですが、ローカルな雰囲気がありイルカに会える可能性もあるので来てみる価値はあると思います。 レンタカーを借りて自分たちで動...

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 ハワイ島での滞在も二週間目を迎えました。今滞在している airbnb はコンロが電磁式のものが一つあるだけで、調理器具も最低限でしかも質の良くないものしかなく、最初はご飯を炊く、お味噌汁を作る、魚を焼くという作業に１時間半もかかっていました。火加減が分からず、また鍋も薄いものなので、ご飯はうまく炊けず、魚は焼きすぎてしまいました。 でも人間とは学習するものですね。色々と工夫をして調理時間はずいぶん短くなり、ご飯も美味しく炊けるようになりました。またウクレレも練習していますが、少しずつ音楽らしくなってきました。シュノーケリングもほぼ毎日行っていて、だんだん泳ぐコツがわかってきました。「身につく」という言葉があるように、上達するときは必ず学びが身体感覚を伴っている感覚があります。 反対に全然、上達しないものがあります。それは岩場でのシュノーケリングから帰ってくる時に海から上がることです。いつもモタモタしてしまいます。今日は夫が私を引っ張ろうとしてくれたのですが、それでかえってバランスを崩し手をついてしまい、親指付け根に体重がかかりすぎて軽い突き指をしてしまいました。 夫は私に対してやや過保護なところがあり、特に身体活動に関しては彼は運動能力が非常に高く、私がかなり低いために、必要以上に助けようとするところがあります。 今回の旅でも海から上がろうとするときに今日のようによく手助けしてくれます。 でも今日の怪我でよくわかったのですが、 彼が私を助けることで、私は岩場で海から上がるときにどう波や滑りやすい岩に対応するか、身体感覚を伴って学べていないのです。運動能力が低いなりに、私の身体は新しい環境に適応しようとしているのに、夫の「助け」が私の学びを阻害してしまっていたのです。 夫とは話し合って、私が困っていても手を出すのは二、三呼吸待つということを試してみることになりました。チームワークも試行錯誤の学びですので、これでうまくいかなければ別の方法を考えてみます。 今回は私の学びが妨げられましたが、私がすぐに手を出して夫の学びの機会を奪っていることもあるでしょう。また今まで色々な学生を指導してきましたが、「親切」にしすぎて学生が学びを自分の身体感覚に落とすことを妨げてきたこともあっただ...

このブログの名前を日々是好日から In Sync に変えました。これは同調している、共鳴しているという意味ですが、私たちが満ちたりた幸せの感覚を感じる時とは心と体、意識と無意識、私と他者、私と世界、私と宇宙などが同調している時だと思います。 前にハワイ島に遊びにきたときカヤックに乗ったのですが、その時遠くにクジラの背びれらしきものが見えたので慌てて海に飛び込みました。ハワイではクジラやイルカにむやみに近づいてはいけないという決まりがあるので、私たちはカヤックの近くで漂っていました。すると大きなクジラがこちらに近づいてくるではありませんか！私と夫は慌てて距離を取ろうとしますが、もちろんクジラの泳ぐ速さに適うわけもなく、姿がはっきりと見えるくらいの距離に近づいてきました。 私たちは興奮と少しの恐れとでそこにじっとしていたのですが、よく見るとそれは母親クジラで赤ちゃんクジラに授乳しているところでした。 その姿はゆったりとしていて母なる自分と、赤ちゃんクジラと、そして海と本当に調和していて美しかったです。自分と他者とそして環境とに調和している姿を見せてもらって涙が出てきました。 もちろん人間社会の中には不自然なものがたくさんあるので、動物や植物と違っていつも自分の心、身体、無意識や他者、世界と同調しているのは不可能です。そしてもちろん人生の中で苦しさや悲しみを感じることは当然あるわけです。ただ同調する方法を知っていると平和な時は人生がより幸せなものになり、辛い時は痛みが少し和らぐと思います。 私もどうしたら自分や他者、世界とin syncでいられるかを日々学んでいます。このブログでは私の学びや気づき、工夫、そしてうまくいかないことも含めてお伝えできたらと思います。 （写真は借りてきたものです）

ずっと放っておいたブログですがこれからまた少しずつ更新していきたいと思います。 今、バケーションでハワイ島に来ています。昨日のクリスマスには夫の甥っ子家族と過ごしました。２０年以上前に出会った時は恥ずかしがりの少年だった甥っ子も今は３０過ぎのお父さんとなり、その成長ぶりが眩しかったです。 彼はハワイ島で生まれ育ち、オアフ島のハワイ大を出た後、しばらくカリフォルニアで仕事をしていました。その時の話をしてくれたのですが、ハワイはみんなが与える精神に満ちているからそのままカリフォルニアでもみんなに親切にしていたら、下心があるのではと警戒されたそうです。 最近読んだアダム・グラントの「 Give & Take:  与える人こそ成功する時代 」によると、私たちはギバー（与える人）、テイカー（受け取る人）、マッチャー（バランスをとる人）に分けられるといいます。ギバーは受け取るより与えようとする人、テイカーは与えるよりも多く受け取ろうとする人、マッチャーは受け取ることと与えることのバランスを取ろうとする人だといいます。そして大抵の人はこのタイプだそうです。 グラントによればギバーの中にはお人好しで騙されやすい人もいるが、与えることで新たな人間関係を作り出したりチームにシナジーをもたらし、本人だけでなくチームや会社を成功に導く人も多いそうです。ギバーはまた、与えることが前提としてあるので自分が助けを求めることに躊躇が少ないそうです。 ハワイは人に親切にすること、ギブすることが当たり前の文化があることは、ハワイを訪れた人は体験として知っていると思います。そこで育った甥が親切にした相手はきっとマッチャーだったのでしょう。マッチャーはギブ＆テイクを前提にしているので、親切にされたら後で借りを返さないといけないと感じて居心地が悪かったのだと思います。個人主義的なカリフォルニアらしい話だなと思うと同時に、私も基本はマッチャーだと思うので他人事でないなと思いました。 ハワイ滞在中、少しでもアロハのスピリットを学びたいものです。